說到華語電影史上南拳功夫片的代表，就不能不提劉家良師傅，在其電影生涯之中后期，他極力提倡拍實打實的功夫片，并堅持以發揚洪拳文化精髓為己任，因此也有人形容他為「影壇武林最后的宗師」。

劉家良領銜的劉家班成員不少，但真正被其納為入室弟子的不過寥寥幾人，後來就連其胞弟劉家榮也說過，當年要做他（劉家良）的入室弟子可并不容易。也許很多人沒有想到，著名演員鄭少秋就是劉家良的大弟子，不過今天我們要說的是他另外一位弟子，活躍期為上世紀七八十年代的武打演員小侯。

都知道在動作演員當中打筋斗打得最漂亮的一個是有著「空翻王」美譽的元華，其次是他的師弟元彪，其實小侯的空翻技術當年在影壇也是排得上號的，不論是其流暢性還是力度以及美感，小侯的翻騰功夫與元華相比可謂是難分上下。

小侯原名侯耀宗，1958年出生于廣東梅縣，少時進入京劇名伶粉菊花創辦的春秋戲劇學校學藝，按照系譜，他是粉家班廣收門徒以來的第七個男弟子，亦是錢月笙、董瑋、林正英等人的師弟，在此期間他主攻京劇武工，也因此練就了不俗的身手，尤擅長展現跳躍翻騰的扎實功夫。

在滿師之后，小侯跟很多師兄一樣開始投身影圈，因春秋學校培育的弟子「腰馬」

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