在香港娛樂圈中有很多長相甜美的女星，比如何美鈿，文頌嫻等等。
但在90年代，也有一位甜美女星因為太早隱退而容易被大家忽視，
這就是在《大時代》中扮演方展博湄湄的楊羚。
楊羚的外公是電影演員兼粵劇名伶劉克宣。
他在1982年版本的《天龍八部》中，扮演過丁春秋。
楊羚的舅舅是亞視的台柱子劉志榮。
《大地恩情》《變色龍》都是他的代表作。
所以楊羚在小時候就經常在片場中玩耍，
久而久之，便對演戲產生了興趣。
在1982年的時候，她和好朋友藍潔瑛約好一起報考無線訓練班，
卻因為害怕面試而放棄了這次考試。
反而是陪著去考試的藍潔瑛進入了無線電視台，并且很快受到重用，
可惜也正是進入娛樂圈，讓藍潔瑛的人生遭受了巨大磨難，真是造化弄人。
直到兩年后，楊羚在1984年再次參加無線藝人培訓班的考試，才正式加入無線電視台。
她與龔慈恩是同一批的藝人訓練班學員，二人的長相也是頗為相似。
進入TVB后，楊羚客串了很多劇集，比如《邊城浪子》《義不容情》這樣的經典作品中，都有她的身影。
不過由于戲份太少，觀眾沒有留下深刻的印象。
當時的跨欄哥林家棟也還是一個背景板人物，
直到1991年，由她主演的《日月神劍》熱播，她才算是真正有了名氣。
郭晉安與張衛健分別扮演阿日和阿月，二人行俠仗義，被稱為日月神俠。
楊羚扮演的裘菁菁是一位千金大小姐，活潑，俏皮，單純，任性，這樣少女感十足的角色，讓楊羚開始迅速走紅。
次年又拍攝了《日月神劍》的第二部，依然是大受好評，走紅之后的楊羚很快就被挑選進入了《大時代》的劇組。
《大時代》是由韋家輝執導，鄭少秋，劉青云等數十位明星出演的大制作電視劇，
作為TVB25周年台慶劇，能進入劇組的都算是有頭有臉的演員，
楊羚在劇中飾演方展博的妹妹方敏，是一位品學兼優，有著大好前途的學生。
可惜命運太過于悲慘，被人侵犯后還染上了病。
一朵潔白無瑕的蓮花就被玷污了，受不了羞辱的方敏，選擇了跳樓。
不知道這部劇的編劇是特別中意跳樓這個情節，還是當年因為金融危機跳樓的人太多。
在《大時代》這部劇中，方家三姐妹都是跳樓，而五只螃蟹更是最后集體跳樓。
楊羚憑借著《大時代》也被觀眾所熟悉。
在1994年的《恨鎖金瓶》中還飾演了龐春梅，《十三密殺令》中的小桃，《大鬧廣昌隆》中的許淑貞。
不知道是不是長相太過于可愛，只能飾演甜妹的角色。
楊羚一直處于不溫不火的狀態，于是在1997年期滿之后，便離開了TVB。
離開TVB后的楊羚，從事著服裝生意。
并在2000年與男友黃建崇結婚，并且生有一兒一女。
婚后的楊羚就是相夫教子，不過丈夫也是同意她偶爾客串一些小配角。
比如在《竊聽風云》中扮演古天樂的妻子，不過早已經不是少女的楊羚，已經很難辨認了。
歲月還是在她身上留下了痕跡，發福的身材，圓潤的臉型，很難令人想起這是《日月神劍》中的裘菁菁。
2018年，藍潔瑛在家中洗手間因暈倒失救而去世。
曾經靚絕五台山的人間仙子，一生太過于曲折坎坷，
楊羚也是后悔當年為何要拉著她去報名無線藝人訓練班。
或許自己再晚兩年去報名，藍潔瑛或許會因為遲兩年入行而有著不一樣的際遇。
有時候命運就是如此捉弄人，晚兩年或者早兩年，都會有著不一樣的結果，
因為那一年正是TVB的用人之際，高層將剛剛入行的藍潔瑛、翁美玲、張曼玉、劉嘉玲、商天娥定為「無線五嬌娃」。
強行包裝后推出，太過優秀的翁美玲與藍潔瑛，結局都不是那麼美好。
斯人已逝，藍潔瑛或許只是香港娛樂圈繁華后的黑暗一面導致的最壞結果。
像楊羚這般，名利場中走一遭后安然退出，也是一種幸福。
