如果說歲月是把快刀，那麼生活就是塊磨刀石，快節奏的生活把歲月打磨得又快又利，早早地就在我們的皮膚上劃下了衰老的痕跡。細紋、暗沉、色斑、松弛……面對鏡中憔悴的自己，只能默默安慰說這是被歲月青睞過的印記。

難道我們只能眼睜睜看著衰老慢慢到來麼？有沒有什麼方法能夠延緩衰老呢？

首先，我們要明白皮膚衰老的本質。在去年召開的第一屆中醫藥抗衰老大會上，來自國內外的抗衰老專家及學者向我們介紹了皮膚衰老的表現。在組織學上，皮膚衰老主要表現為真皮、表皮交界處扁平，呈現出萎縮的外觀，真皮層的彈性纖維數量和直徑減少，以及網狀真皮中相同纖維數量和厚度的增加。

皮膚的氧化、炎癥和線粒體損傷，是導致皮膚衰老的主要原因。在皮膚氧化和炎癥的影響下，我們的皮膚屏障會受到損傷，從而更容易受到外界干燥、光照等環境的影響。同時皮膚的氧化和炎癥還會造成脂質過氧化、DNA損傷及色素沉積，進而引發皮膚衰老。皮膚線粒體被損傷相當于破壞了皮膚細胞的能量工廠，細胞供能不足，自然就會出現衰老的癥狀。

此外，東京醫科齒科大學科研人員在國際期刊《Nature》上刊登的研究，則向我們揭示了皮膚衰老為何與年齡相關。研究報告顯示，皮膚得以保持年輕、完整，主要歸因于「良性競爭」，而促成這一競爭的關鍵在于一種膠原蛋白——COL17A1。

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