社會發展日新月異，小賣鋪讓位于遍布街頭的超市。如今，大多數人，尤其是年輕人更偏愛超市購物，因為超市的品種齊全、價格透明，一站式購物極大便利了我們的生活。

超市經常有打折促銷，許多物品價格便宜。但老人說「便宜沒好貨」，超市的打折商品其實有「套路」。超市環境好、干凈，有時菜價還比菜市場便宜。不過，有4種食物，即使再便宜也不要購買，因為缺乏營養且不值得花錢，甚至連超市員工自己都不購買。

水果拼盤

超市常有包裝好的水果或蔬菜，剝皮洗凈，十分便利。然而，這些水果常常便宜的原因在于部分已經腐爛。因為包裝的關系，我們無法判斷和挑選。

咸菜等腌制食品

超市里的咸菜品種繁多，常放在保鮮盒里整齊擺放。這些腌制食品含有亞硝酸鹽，長期食用不利健康。而且，缺乏標識，不知是否新鮮，也存在添加劑的風險。

火鍋丸子

愛吃火鍋的人常喜歡火鍋丸子，但要小心選擇。冰箱長時間暴露的火鍋丸子容易滋生細菌，且常由淀粉、香精、合成肉制成，雖口感不錯，但長期食用對身體不利。購買時盡量選擇大品牌、獨立包裝，更安全衛生。

冷凍海鮮

超市為方便購買，常將帶冰的海鮮陳列，但這些海鮮多數是死后再放入冷凍保存的。除了保質期問題，這些海鮮易出現腐臭現象，口感和營養遠不如新鮮海鮮。對于超市里的冷凍海鮮，不建議購買，新鮮的才是好味道。

食物直接影響健康，逛超市時，不要被「便宜」迷惑。超市里這4種食物，即使再便宜也不要購買，不好吃又無營養，花了錢還傷身體，絕非劃算之舉。

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